Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 20,04g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кофе с Молоком. Lounas: Don Pino Батончик Кокос Неглазированный, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Банан, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|