Päiväkirja - guzeltravel, 09 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020

53,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg. Vielä jäljellä: 3,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2020:

56 kcal

Rasva: 0,68g | Prot: 2,76g | Hh: 11,88g. Aamiainen: Сельдерей. lisää...

434 kcal

Harjoitus: Sauna - 20 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - guzeltravel