Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 52,02g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kasländer Mild & Nussig, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Coquette Serbische Bohnensuppe. Päivällinen: Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Aubergine, ASIA Sweet Chili Dip. Välipalat/Muut: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Prosecco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|