|
😥😥😥
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 50,47g | Hh: 183,21g.
Aamiainen: Quarkplunder. Lounas: Aldi Gourmet Salami, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Päivällinen: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
09 tammi 20 jäseneltä: Andreas Kunz
|
Neue Beziehung ( 4Monate) und 14 Tage Italien Urlaub über Weihnachten und Neujahr. 😎😳
09 tammi 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
😅👍 Okay, das lass ich dann nochmal durch gehen! 😉😆
09 tammi 20 jäseneltä: Andreas Kunz
|
Na, dann mal wieder ran an den Speck 😂 das bekommst du doch wieder hin😉
09 tammi 20 jäseneltä: Sabi1965
|
Gibt "schlimmere" Anlässe zuzunehmen 😉🌻
09 tammi 20 jäseneltä: Ritamine_
|
09 tammi 20 jäseneltä: Andreas Kunz
|
Das kommt vor 😊 doch mit Disziplin klappt es wieder 🎉💪
09 tammi 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
Danke Euch, hab mein Gewicht ja extra gepostet um mich zu motivieren und mit Eurer Unterstützung klappt es sicher wieder. ☺😄
09 tammi 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ganz bestimmt 👍 👏 bekommst du wieder hin, aber glücklich zu sein ist doch doppelt schön 😍
09 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Viel Erfolg hier wieder und Glück in der Liebe🍀🍀🍀🙋♀️
09 tammi 20 jäseneltä: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|