Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 100,22g | Prot: 68,82g | Hh: 201,81g.
Aamiainen: Сало, Лавина Хлеб Ржаной, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Солянка. Päivällinen: Магнит Помело. Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Конфеты Сезон Чудес, Самарский Кондитер Остров Мечты, Самарский Кондитер Волшебная Нежность, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Волгир Конфета на Сливках, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnomiSeigo
|