|
Today is Day #4 of my Egg Fast!!!!
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 75,97g | Hh: 36,90g.
Aamiainen: Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Kraft Select American Cheese. Lounas: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Päivällinen: Fried Pork Chop, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|