Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 39,66g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lounas: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Мандарины, Огурцы Кислого Рассола, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|