Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2911 kcal
|
Rasva: 135,51g | Prot: 103,68g | Hh: 323,66g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо, Хумус. Päivällinen: Бон Буассон Тархун , Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада, Американо, Американо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|