Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 63,65g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Pfannkuchen, Aldi Apfelmus. Lounas: Hack kicher. Välipalat/Muut: Dextro Energy Protein Crisp (50g). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HUSCHELBUMS
|