Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 21,83g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: 아이스 아메리카노. Lounas: 푸디트 히비자몽톡스, 베지밀 베지밀 비 검은콩 두유, 불고기김밥. Päivällinen: 푸디트 히비자몽톡스, 닭가슴살 샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|