|
수학학원에서 치킨 하나도 안먹었는데...... 먹었으면 더 후회했겠지? 잘했어..!!
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 46,62g | Hh: 186,32g.
Aamiainen: 사과, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Lounas: 멸치볶음, 콩나물무침, 시금치나물, 김치, 감자조림, 밥, 양배추쌈. Päivällinen: 방울 토마토, 우유, 바나나, 양배추. Välipalat/Muut: 귤, 청포도. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|