Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 51,68g | Hh: 85,89g.
Aamiainen: Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, ЯНТА Масло Соевое, Волжаночка Яйцо, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, ОАО Племптицезавод Хабаровск Яйцо Куриное Пищевое Столовое 1 Категории, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное. Välipalat/Muut: Миндаль Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|