Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 114,84g | Prot: 65,51g | Hh: 25,64g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lounas: Астория Сэндвич-Соус, Мясновъ Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Разносол Капуста Маринованная, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Мовмолдом Молоко 2,5%, Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|