|
Ооооох я опять за праздники разожралась😭😭😭😭 начинаем все с нуля.. привет, Дюкан!✌️
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 55,44g | Hh: 7,91g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Lounas: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|