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Guten Morgen, 2.5 kg in einer Woche. Wow und eine komplette Woche geschafft mich nicht zu wiegen 😎 so kanns jede Woche weiter gehen 😅
schönes Wochenende 🙋🏼♀️
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90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1809 kcal
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Rasva: 96,40g | Prot: 61,26g | Hh: 175,14g.
Aamiainen: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren, Weintrauben. Lounas: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Junger Gouda, Gutfried Puten Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Vollkorn Toast. Päivällinen: Gelatelli Bourbon Vanille Eis, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee. lisää...
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab ein schönes Wochenende 🙋
09 tammi 20 jäseneltä: MoFu27
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09 tammi 20 jäseneltä: keblu
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Guten Morgen, wie machst du denn deine Diät? Würde mich interessieren.2,5 kg die Woche ist ja enorm. Super....NEID...😉😉😉👍👍👍👍
09 tammi 20 jäseneltä: a.hebink
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KLASSE, 2,5 kg ist echt viel!
09 tammi 20 jäseneltä: ostbeker
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Sehr schön gemacht :-))))
09 tammi 20 jäseneltä: Jenniii-25
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Guten morgen 💪👍 wünsche auch ein schönes Wochenende
09 tammi 20 jäseneltä: Büffetsau
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10 tammi 20 jäseneltä: afiedler1
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Sehr schön durchgezogen! 👏
10 tammi 20 jäseneltä: Jazzue
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@a.hebinki ich essen auf das was ich Hunger habe und schaue das ich so max. 1500 kcal essen. Trinke sehr viel so zwischen 2 bis 3 Liter Tee und Wasser. Aber ich der ersten Woche hat sich sehr viel Wasser verabschiedet. Mal schauen was nächste Woche Freitag auf der Waage steht 😅
10 tammi 20 jäseneltä: kathle07
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