Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
267 kcal
|
Rasva: 8,83g | Prot: 19,20g | Hh: 27,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Брусничный Джем, Коломенское Лаваш-Ролл, Петрушка, Твердый Сыр Пармезан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|