Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 13,38g | Prot: 69,17g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Flying Power Sugar Free. Lounas: Möhren, Blumenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Aldi Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alicia2005!
|