Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 99,34g | Hh: 134,83g.
Aamiainen: Kaffee, Obstsalat, Gut & Günstig Magerquark. Lounas: Avocado, Mettwurst, Schwarzbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Päivällinen: Roter Tafelwein, Schafskäse, Brokkoli, Milfina Kräuterbutter, Mais, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|