Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 84,89g | Hh: 14,08g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Magerquark, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Hinterkochschinken . Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|