Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 43,25g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lounas: Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Кофе". Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|