Päiväkirja - maxochadam, 10 tammi 20

😀😀😀😀
91,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2020:
1466 kcal Rasva: 64,71g | Prot: 38,89g | Hh: 175,19g.   Aamiainen: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka. Lounas: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Päivällinen: ICA Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Polarbröd Vetekaka. Välipalat/Muut: Cloetta Kexchoklad. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maxochadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.