Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
248 kcal
|
Rasva: 12,57g | Prot: 20,43g | Hh: 13,76g.
Aamiainen: Арахис, Миндаль Миндаль, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|