Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 34,58g | Hh: 179,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Netto Sonnenblumenkernbrot, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Milfina Butter. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei, Eierwaffeln, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|