|
Когда ты на 95% состоишь из сладкого 😭🐷
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 90,17g | Hh: 124,24g.
Aamiainen: Ідеаль Немолоко Рисово-Миндальное Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Всмятку, Банан, Golden Pharm Лён Белый Семена, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Мёд. Lounas: Мандарины, Ghidetti Тёртый Твёрдый Сыр, Моя Тушеная Морковь без Масла, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Моя Тыква Запечённая, Мрія Какао Порошок, Ідеаль Немолоко Рисово-Миндальное Молоко, Мандарины, Ашан Конгрио. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Яичный Белок, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Norven Семга Слабосоленая Филе, Моя Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Ідеаль Немолоко Рисово-Миндальное Молоко, Яйцо Всмятку, Кешью, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Оленька не переживай, все пройдет😘😉 отберите у меня мандарины кто-нибудь🤭🤭🤭 я состою из мандаринок😂🤣
10 tammi 20 jäseneltä: Танюшка С.
|
Танюш, мандарины - это не худшее из зол, ешь на здоровье 🤗✨🍊
11 tammi 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Оля, улетит всё через пару дней 💪🏻
11 tammi 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
Люси, есть подозрения, что это не вода и времени понадобится больше 😬😅
11 tammi 20 jäseneltä: Olga__Do
|
11 tammi 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
11 tammi 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Нуууу , не плакай💗💕 ты всегда красивая
12 tammi 20 jäseneltä: zzarrina
|
Спасибо, Зи 🤗💕
Ты тоже всегда прекрасна, как закат 💜💜💜
12 tammi 20 jäseneltä: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|