Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 54,98g | Hh: 164,34g.
Aamiainen: Zwiebeln, Tomatensoße, Bonduelle Weiße Bohnen, Ültje Erdnüsse Pikant Würzig. Lounas: Tomatensoße. Päivällinen: Golden Palm Dattelnrollen mit Mandeln . Välipalat/Muut: Fruchtriegel Oskar Fruchtbringel, Ridicu Lously Schokolade Row Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|