|
Ну что я могу сказать, зажористые праздники, на весы не вставала (страшно) сегодня опять вхожу в ритм с 12 января начинаю фитнес проект прайм тайм о
результаты там поразительные, ну что ж проверим, всех с наступившими праздниками .
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 57,68g | Hh: 210,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Золотой Степ, Салат Айсберг, Помидоры. Päivällinen: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Б.Ю. Александров Творог 4,2% , Груша, J7 Fresh Taste. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Вы из какого города? Расскажите пожалуйста, как вам в проекте? Очень интересен взгляд реального участника.Я в марте хотела присоединиться.
10 tammi 20 jäseneltä: krasa71
|
Ну я только пойду 12 января , как будут первые результаты и впечатления , я вам расскажу . Я из города Домодедово МО
10 tammi 20 jäseneltä: yakub0va
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|