Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 53,24g | Hh: 270,00g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Butter, Thomas' Original English Muffins. Lounas: Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Tuna. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Utz Sourdough Nugget Pretzels, Flavia Dove Hot Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|