Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 66,94g | Hh: 262,71g.
Aamiainen: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Aldi Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Trattoria Alfredo Baguette Salami. Lounas: Honig, Chavroux Ziegenfrischkäse, Nutella Nutella, Rote Paprika, REWE Avocado, Milfina Butter , Aldi Vollkornbrot (42g), REWE Leberwurst. Päivällinen: Oreo Keks, Grandessa Mini Stieleis, Ritter Sport Schokowürfel, Haribo Goldbären Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|