Päiväkirja - ZazaJ, 10 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
102,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.    Vielä jäljellä: 22,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2020:
1885 kcal Rasva: 94,87g | Prot: 122,04g | Hh: 133,74g.   Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sweet or Dark Chocolate. Lounas: 2% Fat Milk, Курино-творожная запеканка. Päivällinen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Penne, Cauliflower,  Bolognese. Välipalat/Muut: Custard or Cream Filled Eclair. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.