Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3101 kcal
|
Rasva: 105,62g | Prot: 127,21g | Hh: 375,56g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere-Vanilla, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Dolce Gusto Flat White, Leitungswasser. Päivällinen: Fritz Kola, Call A Pizza Pizza Muchacho Single, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Fritz Kola, Marzipankartoffeln, Kinkartz Dominosteine, Whisky, Viba Nougat Royal, Kinkartz Dominosteine, Marzipankartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|