Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 13,13g | Prot: 22,36g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Агуша Пюре Груша, Конфета, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо. Päivällinen: Черная Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Симиренко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|