Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 24,17g | Hh: 154,24g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. Päivällinen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Välipalat/Muut: Евразия Грибной Крем Суп , Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|