Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 50,31g | Hh: 34,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Stollenwerk Молодой Горошек Нежный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мандарин, Чай, Огурец. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|