Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 97,85g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Apel, Air. Lounas: Pepes Ikan Mas, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Bernardi Corned Beef, Indomie Mi Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delisha905
|