Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 64,72g | Hh: 131,58g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|