Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 104,50g | Hh: 25,03g.
Lounas: Магнит Сыр Голландский, Овощное Рагу с Говядиной, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Желудки Куриные. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Сыр Голландский, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|