Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 57,45g | Hh: 121,61g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Windau Teewurst, Rama Margarine, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Alpenmark Kids-Zoo, Philadelphia Balance Schnittlauch, Semmel, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: WellMix Diätdrink Schoko. Välipalat/Muut: Aldi Krapfen . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|