Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 52,42g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Красное Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|