Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 24,96g | Hh: 142,53g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Mirel Торт-Суфле , Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Мороженое Рожок, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|