Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 35,19g | Hh: 98,07g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Самса. Lounas: Вода, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Белая Дача Рукола, Обезжиренные Куриные Наггетсы. Päivällinen: Чай Несладкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|