|
19.4
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 122,91g | Hh: 201,87g.
Aamiainen: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Funghi. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi). Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|