|
Очень приятный сюрприз с утра 😉
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 108,82g | Hh: 180,38g.
Aamiainen: Мандарины, Малина, Манго, Medolubov Мед Горная Лаванда, Сухие Семена Чиа. Lounas: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Жареное Филе Угря. Päivällinen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Свинина Запеченая, Избенка Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnowValeri
|