Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
148,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 69,73g | Hh: 190,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ремит Балык Дарницкий. Lounas: Помело. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рублевский МПЗ Паштет с Брусникой, Пятерочка Сахар, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|