Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 32,25g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Nestle Die Weisse, Stockmeyer Saftschinken, Nadler Seelachsschnitzel, Dulano Chorizo Salami, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|