Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
153,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 96,12g | Hh: 166,61g.
Aamiainen: Griechischer Salat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig , Butter, Gekochtes Ei, Real Quality Mehrkorn Brötchen. Päivällinen: Diebels Alkoholfrei, Souvlaki, Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|