Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 26,27g | Hh: 228,32g.
Aamiainen: Päx Küspriger Gemüse Mix, Schönberger Schweizer Bio Zartbitter Schokoladen Riegel Himbeere, Eurogast Tiefgekühlter Gemüse Mix Rustikal, Honig, Kamillentee. Lounas: DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Heimatgut Original Kokoscips, Schorn‘S Kuruz der Bio Snak Paprika Gartekräuter. Cops, Alnatura Apfelmark mit Banane, DM Bio Karottensaft. Päivällinen: DM Bio Apfelmarl mit Birne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|