Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 35,08g | Hh: 62,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коркунов Конфета, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Хлеб, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|