Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 65,22g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Лента Салат Пикантный. Päivällinen: Мандарины, Новосибирская Птицефабрика Бедро Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|