Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 95,16g | Prot: 97,94g | Hh: 25,57g.
Lounas: Vino Cabernet Sauvignon, Zapallo Italiano, Lider Lomo Vetado. Päivällinen: Soprole Crema de Leche, PF Salame Ahumado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Huevo, Mi Tierra Harina de Coco. Välipalat/Muut: Yogen Fruz Helado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katabignami
|