Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 69,29g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Maggi Pasta 3 Minutos. Lounas: Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Choclo, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Päivällinen: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Huevo Revuelto, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|